الماء سر الوجود، حقيقة علمية أثبتت الدراسات والأبحاث صحتها يوما بعد يوم، لكن احذر الأخطاء التي تحول الماء لسموم تعرض الجسم لأخطر الأمراض، وتعرف كيف تستفيد من الماء دون الحاجة لعقاقير طبية لتحسين صحتك والتخلص من آلام العظام وتنشيط جهاز المناعة.

احذر الماء الساخن في المواسير:

الماء يحافظ على مرونة الجسم بشكل عام بما في ذلك الغضاريف المغلفة للعظام، أكد ذلك استشاري العظام، الدكتور أسامة الهواري، موضحا أن شرب الماء بانتظام يساعد في ترطيب الجسم بشكل عام بما في ذلك العضلات والغضاريف المغلفة للفقرات والمفاصل، وتخليص الجسم من المركبات الحمضية المترسبة في العظام.

جفاف العين:
تتعرض العين للجفاف مع تقدم السن وطول فترات الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر واستخدام العدسات اللاصقة، كما أوضحت استشاري العيون، الدكتورة راوية النبراوي، لذا يجب شرب كوب ماء كل ساعة تقريبا، للحفاظ على ليونة العين وحفظها من الجفاف وما يترتب عليه من مشكلات نظر وشبكية.

الماء يخلص البشرة من السموم:
أكدت الدراسات العلمية قدرة الماء في تخليص الجسم من السموم الغذائية الناتجة عن تناول الأطعمة والتعرض لملوثات البيئية، كما أن غسل الوجه واستنشاق الماء النظيف يساعد في تنظيف المسام من الشوائب العالقه في الجو.