حاول تجنب الخروج من المنزل أو السيارة إذا كنت في منطقة تتعرض لعاصفة ترابية أو رملية. في حالة عدم وجود خيار للبقاء في المنزل أو المكان الذي تتواجد به، يمكن اتباع النصائح التالية للحد من التعرض للأضرار:

ضع قناعًا على أنفك وفمك.

إذا كان لديك جهاز للتنفس أو قناع مصمم لتصفية الجسيمات الصغيرة، ضعه على الفور. إذا لم يكن لديك قناع ، فلف منديلًا أو قطعة قماش أخرى حول أنفك وفمك. ضع كمية صغيرة من الفازلين داخل فتحات أنفك لمنع جفاف الأغشية المخاطية

 توفر النظارات الحد الأدنى للحماية من الغبار أو الرمال، لكن النظارات الواقية محكمة الإغلاق. إذا لم يكن لديك نظارات واقية، احمي وجهك بذراعك وأنت تتحرك، ثم لف قطعة من القماش بإحكام حول رأسك لحماية عينيك وأذنيك.

حافظ على مسافة آمنة بينك وبين الآخرين بالقرب منك، وخاصة إذا كنت في مكان مزدحم. هذا يحميك من انتشار الميكروبات التي تنتشر مع الأتربة.

إذا كنت تقود سيارة، فتراجع السرعة وحافظ على مسافة آمنة بينك وبين السيارات الأخرى، كما يجب تجنب المناطق التي تتعرض لتراكم الرمال أو التربة.

عاصفة ترابية

إذا كنت في المنزل، قم بإغلاق النوافذ والأبواب لمنع دخول الرمال أو التراب، ويمكن وضع منشورات أسفل الأبواب لمنع تسرب الهواء الخارجي.

قم بتجنب الأماكن المفتوحة والمكشوفة، وابحث عن مكان محمي وآمن داخل المنزل.

يجب تفادي استخدام المكيفات أو الأجهزة التي تعمل على سحب الهواء الخارجي، لأنها يمكن أن تجذب الرمال أو التراب إلى داخل المنزل.

الأمر الأهم هو الحرص على البقاء في مكان آمن واتباع إرشادات السلامة لتقليل التعرض للأضرار الناجمة عن العاصفة الترابية أو الرملية.