اسرة سعيدة

يجب على الزوج تجنب التحدث عن الماضى،  ولا يسمح للذكريات السلبية من ماضيه بالتأثير علي حياته الزوجية، وذلك لأنه يعطى الأولوية للثقة والإيجابية والاحترام بينه وبين زوجته، فإن الزوج السعيد يؤسس حياة صحية ويمنع السلوكيات السامة وسوء الفهم، أن تسيطر علي حياته الزوجية.

النقد الصحي جزء مهم من أي علاقة، لكن على الزوج ألا ينتقد أبدا زوجته لإحباطها،  بل يجب أن يتحدث بإيجابية عن زوجته لتجنب السلبية والاستياء، كما إنهم يصبغ  بكلماته طريقة تشجعها.

السيطرة هي علامة على انعدام الأمن، فالعلاقة الجيدة تكون مبنية على الاحترام والتفاهم دون أن يكون الزوج هو الأقوى وهو المسيطر، لا يحكم أو ينتقد الآخر عندما تختلف قراراته مع زوجته، ويجد طرقا لتقديم تنازلات بشأن الاتفاقات المتبادلة لتحسين علاقته بشريكة حياته.

التفاهم بين الزوجين

حمل الضغائن هو وسيلة مؤكدة لإطلاق النار، وأساس لأي علاقات غير السعيدة، فعندما تتمسك بجروح قديمة بشكل يومي، فإنك تعاقب شريكة حياتك على شيء تم التعامل معه بالفعل، وهذا يمكن أن يخلق بيئة سامة، فالأزواج السعداء حقا لا يحملان ضغائن لبعضهما.

الأزواج السعداء يدركان أن كليهما يساهمان في المشكلة، وبالتالي يبحثان سويا عن الحل، ويتجنبان توجيه السبب الرئيس لبعضهما، ويركزان على فهم مشاعر شركاء حياتهم واستخدام هذه المعرفة المشتركة لعلاج العلاقة عندما تتخطى الخطوط .

يمكن أن يكون للإهانات والترهيب تأثير سلبي عميق على العلاقة، فالسعداء يتجنبان السلوكيات التي تضر برباطهم العاطفي، ويتواصلان بشكل فعال دون إهانات أو تخويف.

الحياة الزوجية