تتحمل النساء مسئوليات متعددة بحياتهن الشخصية والمهنية، وفي بعض الأحيان، تؤثر الكثير من المسئوليات على صحتهن النفسية دون أن يدركن ذلك، كما أن المرأة أكثر عرضة لمشاكل الصحة النفسية مثل التوتر والقلق والاكتئاب، لذا نتعرف في هذا التقرير على نصائح للتخلص من الإجهاد والتوتر والعناية بصحتك، بحسب موقع "Health".