المانجو تعزز القدرة الجنسية وتنظم مستويات الأنسولين بالدم
وكشف الموقع الأمريكى "Medical News Today" عن الكثير من الفوائد المذهلة والمثيرة للغاية والتى نتعرف عليها، وتشمل:
فوائد المانجو للجسم
تقلل الكوليسترول:
لاحتوائها على ألياف البكتين وفيتامين "ج"
تعتنى بالبشرة:
"ماسك المانجو" من أشهر الماسكات لمواجهة بثور الجلد
تفيد مرضى السكر:
تنظم مستويات الإنسولين فى الدم، وهى من الفواكة معتدلة السكر
تعزز الأداء الجنسى:
لإنها من أهم مصادر فيتامين "هـ"، والذى يرتبط بالقدرة الجنسية
تكافح السرطان:
لاحتوائها على المواد المضادة للأكسدة والتى تحمى الجسم من الإصابة بالسرطانات المختلفة
تساعد على فقدان الوزن
تعزز وظيفة الجهاز الهضمى وتدفعه لحرق المزيد من السعرات الحرارية
تعزز صحة العين:
تحتوى شريحة واحدة من المانجو على 25% من احتياجات الجسم من فيتامين A، المهم للنظر
9- ضربة الشمس:
كوب من عصير المانجو البارد يقى من ضربات الشمس.