ووفقا لما ذكره موقع  gadgetsnow ، قام باحثون باستطلاع أكثر من 700 شخص من رواد الأعمال فى التكنولوجيا من جميع أنحاء العالم، وسئل المشاركون عن عدد ساعات نومهم وأوقاتها، وتم تصنيفهم إلى ثلاث مجموعات حسب مستوى أعمالهم وأتضح أن من ينام بشكل سيئ كانت اعماله فى مستوى متدنى.

ومع المراقبة على فترات اتضح أن من يحصلون على عدد ساعات لا تقل عن 7 ساعات هم الأكثر نجاحا فى مشاريعهم، وأتضح من ذلك أن النوم يلعب دورا مهما فى القدرات المعرفية والتفكير والنجاح