نشر موقع"ويكى هاو"، تقرير لعلاج انتفاخات العين، ويمكن القيام بذلك بمنتهى السهولة من خلال الاستعانة بمنتجات طبيعية وفى متناول الأيدىكالآتي:

الخيار

يتم استخدام الخيار كعلاج لانتفاخ العين منذ زمن طويل، حيث يحتوى الخيار على مضادات الأكسدة التى تساعد فى تقليل التهيج، فى حين يعمل الخيار البارد على تقليل الانتفاخ، ضعى شرائح الخيار فى كيس بلاستيكى واتركيها لتبرد فى الثلاجة، أو ضعيها فى الفريزر إذا كنت على عجلة، ثم قومى بوضع شرائح الخيار الباردة على جفنك واتركيها لعدة دقائق.

الملاعق الباردة

تعمل الملاعق الباردة ككمادات جيدة لعينيك، وتحديدا لمنطقة أسفل العينين، ضعي بعض الماء والثلج في كوب، ثم ضعي الملاعق داخله، اتركيها بالكوب لمدة خمس دقائق حتى يمكن لها أن تبرد، ثم قومي بوضع الجزء المقعر من الملعقة أسفل العينين أو فوق الجفن، مارسى الضغط الخفيف كنوع من التدليك.

أكياس الشاي الأخضر

انقعي اثنين من أكياس الشاي الأخضر في الماء الساخن لمدة خمس دقائق، فالشاي الأخضر يعد خيارا جيدا، لاحتوائه خصائص مضادة للالتهاب، ويمكن استخدام أكياس الشاي الأحمر إذا لم يكن لديك أكياس الشاي الأخضر، قومي بتبريد أكياس الشاي في الثلاجة وبعد ذلك اخرجيها وضعيها فوق جفنيك لمدة 15 دقيقة، ثم قومي بمسح بقايا الشاي الأخضر بعد إزالة الكيس.

الثلج

يعد الثلج علاجا شهيرا للتقليل من التورم والالتهابات، ويمكنك أيضا استخدام الثلج لتقليل الانتفاخ حول العين، قومى بوضع قطع الثلج فى كيس بلاستيكى ثم اغلقى الكيس، وضعى الكيس حول عينيك لمدة 10-15 دقيقة، إذا بدأت أن تشعرى بالبرودة الشديدة، أزيلى الثلج وانتظرى لبضعة دقائق، ثم قومى بتكرار العملية مرة أخرى.

دلكي أسفل عينيك كل صباح

إعطاء نفسك مساج صغير كجزء من روتينك اليومى يساعد على تقليل الانتفاخ، كما يبعث على الاسترخاء، جلد أسفل العينين يعد شديد الحساسية لذا احرصى على الضغط برفق، استخدمى إصبعك الأوسط لتدليك المنطقة أسفل عينيك فى حركة دائرية خفيفة.