التوقيت الإثنين، 04 نوفمبر 2024
التوقيت 08:28 م , بتوقيت القاهرة

الهواتف الذكية قد تزيد من الشخير وإنقطاع النفس أثناء النوم

أرق أثناء النوم
أرق أثناء النوم

أجرى علماء من المستشفى الملكي العالمي في لندن قسم الأنف والحنجرة والأذن، دراسة اختبرت نحو 1239بالغاً، أكدت أن نسبة الأشخاص الذين يعانون من الشخير، وانقطاع النفس أثناء النوم قد زادت بأكثر مما كانت عليه قبل 20 عاما، وفقا لموقع "العربية نت"

ووجد الباحثون أن 7% من البريطانيين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم، وهو أشد أشكال اضطراب التنفس أثناء النوم، فيما كانت النسبة قبل عقدين أقل من 4%، كما أفادت الدراسة أن 4 من كل 10 أشخاص يشخرون ثلاث ليال على الأقل أسبوعيا، وأن الرجال هم الأسوأ حالا.

وأرجع العلماء هذه الزيادة إلى ارتفاع معدلات السمنة، وتأثير الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر.