الغازات من المشكلات التى يعانى منها الكثيرين وخاصة خلال شهر رمضان الفضيل، ويوضح الدكتور محمد المنيسى استشارى أمراض الباطنة والجهاز الهضمى والكبد بالقصر العينى خلال هذا الفيديو بعض الحقائق عن الغازات الموجودة فى البطن، وقد وجد أن بعض الأشخصا اللذين يعانون حساسية اللبن وحساسية القمح أيضا تعتبر من الغازات المرضية التى تصاحب اضطرابات معينة، وكذلك من يعانون من نزلات معوية فقد يعانون غازات كثيرة.

ويوضح "المنيسى" مجموعة من الأطعمة التى تزيد من الغازات وتكونها ويفضل الابتعاد عنها، مثل البصل والثوم وإذا كان مخاوط مع البروتين كاللحم، والزبيب كذلك يزيد من تكون الغازات، وكذلك الجزر والموز، ويمكن أن تتغلب عليها بشرب المياه بشكل سليم وموزع بشكل مناسب، الحركة والمشى يقللون أيضا من تكونها، كما يجب تجنب أقراص الفحم التى تقلل الغازات.