الصحة العالمية اختارت يوما للتوعية بمرض الملاريا ومكافحته يوم 25 أبريل من كل عام  المرض يهدد الحياة، بسبب لدغة البعوض ، لذلك تعرف على أسباب وأعراض المرض والوقاية منه .

 

نقل عن موقع "بولد سكاى" تنتج الملاريا عن الطفيلي المتصاعد وينتقل إلى البشر من خلال لدغة بعوض الأنوفيليس ، وبمجرد أن تلدع البعوضة المصابة إنسانًا ، تتكاثر الطفيليات في الكبد قبل أن تصيب وتدمر خلايا الدم الحمراء ، وفي غضون 48 إلى 72 ساعة ، تتكاثر الطفيليات داخل خلايا الدم الحمراء ، مما يؤدي إلى انفجار الخلايا المصابة ، وينتج أعراض مثل الأنفلونزا والحمى والقشعريرة والتنفس العميق والنزف غير الطبيعي وعلامات لفقر الدم وضعف الوعى.

 

- تعرف على حقائق الملاريا:

على الرغم من أن الملاريا مرض يهدد الحياة ، إلا أنه يمكن علاجه ومنعه ، في عام 2016  تم الإبلاغ عن 216 مليون حالة مصابة بالملاريا في 91 بلداً ، ومنذ عام 2015 ، كانت هناك زيادة في 5 ملايين حالة ، وأفادت التقارير أن نصف سكان العالم معرضون لخطر الإصابة بالملاريا في عام 2016 ، والأطفال دون سن الخامسة من العمر والمرضى بفيروس نقص المناعة البشرية الإيدز والرضع والنساء الحوامل والمسافرين هم أكثر عرضة للإصابة بالملاريا.

 

- الأطعمة التى يجب تناولها لتجنب الملاريا:

1- يجب تجنب الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة لمرضى الملاريا ، وإن تناول الفواكه والبقول سيوفر التغذية الكافية .

2-  يجب تجنب استهلاك الكافيين في شكل الشاي والقهوة.

3-  تناول الأطعمة المقلية والمعالجة والأطعمة الغنية بالزيت والتوابل يمكن أن تسبب الغثيان ويمكن أن يزعج عملية الهضم في الجسم.

 

- الاحتياطات لمرضى الملاريا:

1- ارتداء ملابس بالأكمام للحفاظ على الأيدى بعيداً عن عض من البعوض لك.

2- إذا كان لديك عدوى بالملاريا ، يجب تجنب الملابس ذات الألوان الداكنة.

3- يجب على المصابين بالملاريا تجنب الخروج في المناطق العشبية والمستنقعية في الليل.

4- رش طاردات البعوض ووضع لفائف البعوض خارج وداخل الغرف.