يسئ منظر تشققات الكعبين للمرأة والفتاة ، ويعطي مظهر غير محبب ، علاوة علي أن هذه الشقوق وخصوصا العميقة قد تسبب بعض الألم وعدم الراحة بالإضافة إلى أن الجلد الجاف الكثيف، قد يكون مصحوب بأعراض مثل الاحمرار والحكة والالتهاب . 

 

نقل عن موقع "بولد سكاى" إن هناك أسباب لحدوث شقوق الكعبين وهي الهواء الجاف، ونقص الرطوبة، ورعاية القدم غير المناسبة ، والنظام الغذائي غير الصحي ، وتقدم العمر، والوقوف لفترات طويلة على الأرضيات الصلبة وارتداء الأنواع الخاطئة من الأحذية ،علاوة علي أن هناك عوامل تسهم أيضا في زيادة الحالة مثل الأكزيما والصدفية وأمراض الغدة الدرقية ، لذلك تعرف على العلاجات المنزلية لعلاج الكعب المتشققة دون أي آثار جانبية.

 

1- الليمون :

الليمون عنصر حمضي يساعد في الحفاظ على نعومة البشرة ، قوم بنقع القدمين لمدة 10 إلى 15 دقيقة في ماء دافئ مع إضافة عصير الليمون إليها ، وتجنبى استخدام الماء الساخن جداً لأنه قد يتسبب في جفاف القدمين، ويتم فرك الكعبين باستعمال الحجرالتقليدي وغسل القدمين وتجفيفها بمنشفة .

 

2- ماء الورد والجليسيرين :

امزيجى ماء الورد مع الجلسيرين وهو العلاج المنزلي فعال للكعوب المتشققة ، قومى بخلط كميات متساوية من الجلسرين وماء الورد جيداً وافركى الكعبين والقدمين يومياً قبل الذهاب للنوم ليلاً .

 

 

3- الفازلين وعصير ليمون :

تساعد الخصائص الحمضية لليمون والفازلين على التخلص من الأقدام الجافة ، انقعي قدميك في ماء دافئ لمدة 15-20 دقيقة ، وأشطفى قدميكى وامزجي ملعقة من الفازلين وقطرات قليلة من عصير الليمون لفرك هذا الخليط على الأجزاء المتشققة، يمكن فعل هذا بانتظام قبل الذهاب للنوم.

 

4- العسل:

العسل عامل مطهرفهو يساعد في التخلص من الأقدام المتشققة ، ضفي كوب من العسل إلى الماء الدافئ ، انقعي قدميك لمدة 15-20 دقيقة ، و أفركى بلطف للحصول على أقدام ناعمة ونضرة

 

 

5- زيت الزيتون:

 ضع بعض قطرات من زيت الزيتون بكرة من القطن وقومي بتدليك قدميك بلطف بحركة دائرية لمدة 10-15 دقيقة ، بعدها يتم ارتداء الجوارب القطنية السميكة، كررى هذا كل يوم لبضعة أسابيع لرؤية نتائج أسرع وأفضل.