فيديو.. تمارين لشد الجسم ونحته
الثلاثاء، 06 فبراير 2018 04:00 م
الحصول علي جسم مشدود أصبح من الأمور سهلة الحصول عليها، وذلك عن طريق اتباع بعض الأنظمة الغذائية مع ممارسة رياضة مخصوصة لتشكيل الجسم، وتكوين عضلات في الأماكن المراد شدها.
وفي هذا الفيديو نقدم بعض التمارين الرياضة الخاصة بشد عضلات الجسم، وتكوين عضلات، ونحت الجسم بطريقة جيدة..
اقرأ أيضا..
فيديو.. 6 تمارين للتخلص من السيلوليت في أسبوعين
لا يفوتك
