مع تقلب الفصول تنتشر الأمراض الفيروسية، التي تصيب الكبار والصغار، أبرزها نزلاد البرد، لكن الأطفال تكون أكثر عرضة لها، لنقص مناعتهم، والتي يمكن أن تشكل خطورة بالغة على صحتهم.

ويجب أن تتبعي بعض النصائح للإبعاد أطفالك عن الإصابة بهذه الأمراض الفيروسية، والتي عادة ما تنتشر بالعدوي من شخص أخر مصاب، وتتمثل أعراضها في التهاب الحلق، والسعال، والعطس، والتعب، والإرهاق، والصداع.

نصائح لحماية طفلك من أمراض تقلب الفصول

- تهوية المنزل جيدا؛ للتخلص من الميكروبات، وحاولي أن تدخلي أشعة الشمس إلى غرفتهم يوميا.

- الاهتمام بالنظافة العامة وغسل اليدين والملابس جيدًا،

- إذا كان طفلك في مدرسة أو حضانة، فمن الأفضل أن يتخدم أدواته فقط، حتى لا تنتقل له أي عدوى من الأطفال المصابة.

- لو أصيب أحد أطفالك افصليه عن بقية الأطفال؛ لتجنب نقل العدوى.

- فصل الأدوات الخاصة لكل طفل مثل الطعام، مع الحرص على تعقيمها وتنظيفها جيدا بعد الاستخدام.

- احرصي على تناول طفلك لأطعمة غنيه بفيتامين "c" مثل الجوافة، والبرتقال، واليوسفي، والليمون، لتقوية جهاز المناعة ضد الإصابة بمثل هذه الأمراض.

-  الاهتمام بالنظافة الشخصية للطفلل والمحافظة على غسل اليدين باستمرار .

- احرصي على حصول طفلك  علي قدر طافي من النوم؛ لتنشيط الجهاز المناعي.

- شرب كمية مناسبة يوميا من الماء تساعد على حماية طفلك وتقوية جهاز المناعة لديه.

- المحافظة على ممارسة الرياضة لدورها في تنشيط وظائف الجسم، وتقوية الجهاز المناعي أيضا.

- في حالة الإصابة يجب الذهاب مباشرة إلى الطبيب، وعدم الاعتماد على خافض الحرارة فقط، حتى لا تحدث أي مضاعفات، وعاودي الاستشارة ثانية حتى في حالة المثول للشفاء.

اقرأ أيضا..

تفاؤل بالمستقبل.. الصناعة المصرية تترقب إعادة تسعير الغاز

 بـ20 إجراء.. الاقتصاد المصري يستعرض إمكانياته الجديدة أمام التجارة العالمية