في سن الشباب مابين الرجال والنساء أكثر مايخيفهم هو ظهور حب الشباب على الوجه، مما يسبب لهم حرجا عند تعاملاتهم خارج أسوار البيت، خاصة مع شكلها السيء الذي يظهر على الوجه، وأحيانا يكون الشخص سيء الحظ عند ظهورها بكمية كبيرة أو بأحجام كبيرة على الوجه.

الكثير من الأطباء والخبراء أكدوا أن ظهورها يرجع للتغيرات الهرمونية التي تحدث في سن البلوغ لدى الرجال والنساء، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن من ضمن الأسباب هو عادات الغذاء اليومية التي تؤثر سلباً على صحة البشرة وبالتالي تظهر الكثير من حبوب الوجه.

ومن أبرز هذه العادات الغذائية: 

تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر ونسب منخفضة من الكربوهيدرات، كالحلوى والشوكولاتة والايس كريم ورقائق البطاطس المقلية "الشيبسي".

بالإضافة إلى كثرة تناول الألبان ومشتقّاته والذي يحتوي على جزيئات حيوية وبروتينات، تُنشّط البثور.

كما أن المبالغة في تناول اللحوم والدجاج ومشتقّاتها وخاصة تلك التي تحقن بهرمونات صناعية، ما يزيد من فرص ظهور البثور، كما أنّ أي مأكولات مشبّعة بالدهون تُساعد على ظهور البثور.