تشعرين بالجوع وتريدي تناول وجبة سناك خفيفة، مع الحفاظ على نظام الرجيم في نفس الوقت، نقدم لكي صنف لذيذ ولايت، وهو "سلطة الجرجير والتفاح"، تعرفي على طريقة إعداده:

المكونات:

2 ثمرة تفاح مقطعة شرائح.

2 كوب جرجير مفروم خشن. 

2 قطعة جبنة بيضاء مقطعة مكعبات. 

للصلصة:

عصير ليمونة.

2 ملعقة خل بلسمك أو خل أبيض.

ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.

طريقة التحضير: 

- في بولة كبيرة ضعي أوراق الجرجير، وفوقها شرائح التفاح، ورشي مكعبات الجبنة على الوجه.

- في بولة صغيرة، اخلطي مكونات الصلصة ثم صبيها على وجه السلطة، وقدميها بالهناء والشفاء. 

إقرأ ايضاً: طريقة عمل بودينج الليمون اللايت