المشروبات التي تعتمد على مزج أعشاب مختلفة مفيدة بشكل عام للجسم، وهناك بعض الأنواع القادرة على حرق الدهون، ولكن بشرط اتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية.

ومن هذه المشروبات قدمت الشيف سالي فؤاد وصفة لمشروب يرفع الحرق في الجسم، ونصحت بتناوله قبل الأكل بربع ساعة، لأن المخ يبدأ في الشعور بالشبع بعد 20 دقيقة من تناول أي طعام.

المكونات:

معلقة كبيرة قرفة (أو أعواد القرفة)

معلقة كبيرة زنجبيل بودرة أو مبشور طازة

معلقة كبيرة شاي أخضر

معلقة كبيرة خل تفاح

عصر ليمونة أو اثنين+ 10 نقاط فيتامين سي

لتر ماء مغلي

1/2 لتر من الماء البارد

الطريقة:

يصب لتر من الماء المغلي على الأعشاب ويغطى لمدة ربع ساعة، ثم تضاف كمية من الماء البارد حسب الرغبة، ثم يضاف فيتامين سي وعصير الليمون وخل التفاح.