ركوب الدراجات يحتاج راحة تامة لكل جسدك حتى تستطيع المواصلة، فسواء كان ركوبك للتنزه أو للعمل أو أي شيء آخر، يجب أن تختار الملابس المناسبة، التي تساعدك على القيادة لفترة أطول دون تعب أو إرهاق.

ملابس الجزء العلوي:

- يفضل أن تكون من الأقمشة الطبيعية، مثل القطن والصوف والحرير والكتّان، حيث تحتوي على نسيج مرن يسمح للجلد بالتنفس وللهواء بالمرور من خلاله، كما أنها تمتصّ الرطوبة، ما يمنع الرائحة الكريهة، أما الأقمشة الصناعية مثل النايلون والحرير الصناعي والبوليستر، مصنوعة من خيوط مشدودة أكثر تحبس الحرارة وتسبّب العرق.

- يفضل وجود ياقة للتيشيرت لحماية الرقبة من سخونة الشمس.

- يجب أن تكون الملابس غير ضيقة ومريحة على الكتف، لسهولة الحركة.

- إذا كان التي شيرت ذو أكمام، فيفضل أن تكون واسعة لتسمح بسهولة حركة اليدين.

- يجب أن يكون التي شيرت طويل من الخلف، ليغطي الجسم أثناء القيادة ولا يرتفع مع الجلوس أو الهواء.

ملابس الجزء السفلي:

- إذا كنت من مفضلي ارتداء الشورت، فهناك شورت ستريتش مخصص لركوب الدراجات، يكون مصنوعا من قماش يقلل نسبة الاحتكاك، ويقلل درجة السخونة يفضل شراؤه.

- إذا كنتِ لا تفضلين إرتداء الشورت، يمكن ارتداء جيبة قصيرة عليه أو ارتداء بنطلون أو برمودا ستريتش.

- لا يفضل أبدا ارتداء جيبة بالنسبة للسيدات والقيادة بها.

- البنطلون ذو الجيوب المغلقة هو المفضل لركوب الدراجات، حتى لا تسقط أشياءك أثناء القيادة.

- يجب الاهتمام بمستوى ارتفاع وسط البنطلون أو الشورت، حيث لا يكون منخفض الوسط فيسقط كثيرا ويضايقك أثناء القيادة.

الحذاء والجورب:

- يجب أن يكون الحذاء خفيفا لسهولة حركة القدم.

- من المهم أن تختبر درجة انزلاق الحذاء على البدال، حتى لا يعيق انزلاقه المتكرر تحكمك في القيادة.

- لا تفضل الجوارب القطنية في ركوب الدراجات، لأنها لا تجف سريعا من التعرق، أما الجوارب الصوف تمتص الرطوبة من الجلد ولها خصائص العزل، مما يبقي القدمين دافئتين في الطقس البارد وباردة في الطقس الحار.

- يفضل ألا تكون الجوارب عالية، حتى لا تترك الشمس آثارها على قدميك فتجد جزءا بلونه الطبيعي والآخر أسمر اللون.