الكل يبحث دائما عن الجمال الكامل من نعومة وتفتيح فائق وبشرة مثالية، ولهذا جمعنا لكِ من خير الطبيعة وصفات لجمالك من الوجه وحتى القدمين، يقدمها لكِ موقع "دكتورأوز".

نعومة فائقة برائحة القهوة 

إذا كنتِ من عشاق القهوة، فهذه الوصفة رائعة لتقشير الجسم وجعل رائحة القهوة تفوح من كل حواسك، وكل ما تحتاجينه:

- كمية مناسبة من البن تكفي لتقشير الجسد بالكامل.

ـ كمية مساوية من السكر الخشن.

ـ قطرات من الفانلييا وبعض من القرفة المطحونة.

ـ بعض من  الجلسرين أو زيت الزيتون لخلط كل المكونات السابقة.

وبعد خلط كل ما سبق، يوضع على الجسم ويفرك جيدا حتى تحصلين على جسم أملس وناعم.

راحة وارتخاء للعضلات مع اللافندر والملح:

اللافندر من الروائح الجذابة، كما يعمل على تهدئة الأعصاب. ويساعد الملح على تقشير الجسم والتخلص من الجلد الميت. وكل ماعليكِ إحضار:

- 2 كوب من الملح.

- بضع قطرات زيت اللافندر.

تخلط المكونات ويفرك بها الجسم، واستمعتي بهدوء لا مثيل له.

نضارة وإشراق مع الزبادي والعسل:

إذا كنتي تبحثين عن بشرة نضرة وصحية، فهذه الوصفة ستعيد لبشرتك إشراقها من جديد، وكل ما تحتاجينه:

ملعقة عسل.

ملعقة زبادي.

رشة من جوزة الطيب والقرفة.

اخلطي  كل ما سبق  وضعيه على وجهك لمدة 5 دقائق، وسيعمل الخليط على تقشير وإضاءة بشرتك.

الفانيليا والسكر البني لبشرة كالثلج:

مزيج السكر والفانيليا يخلص بشرتك من الجلد الميت، وينعم المناطق الصعبة، مثل الركبتين والمرفقين، ويفتح الجسم ويتركه أملس كالحرير، وكل ما تحتاجينه:

- كوبان من السكر البني.

- كوب سكر خشن.

- كوب زيت لوز.

- ملعقة فانيليا.

خلط كل المكونات حتى يصبح قوامها سلس، وفرك الجسم والركبتين والمرفقين، حتى تحصلين على النعومة المطلوبة.

النعناع لتنشيط الكعبين:

يعمل النعناع على امتصاص آلام الكعبيين وتنشيط الدورة الدموية بهما، ويجب إحضار:

ـ كوب سكر خشن، وإضافة بعض من زيت جوز الهند للسكر، وإدخالها الميكروييف، حتى تندمج المكونات.

ـ نضيف بضع قطرات من زيت النعناع.

ـ فرك الكعبيين بهما  حتى نشعر بالانتعاش والراحة.

البرتقال وملح الليمون للتفتيح برعاية الحمضيات:

الأحماض هي مفتحات طبيعية ممتازة، تعمل على تنعيم وتقشير الجسم  وإعطاءه نعومة فائقة، ويمكنك الحصول عليها من خلال:  

كوبان من ملح الليمون.

كوب من زيت الزيتون.

ـ إضافة بعض من عصير البرتقال لنكهة ورائحة عطرة.

ـ خلط المكونات السابقة والفرك جيدا، لنحصل على جسم ناعم برائحة البرتقال.

نعومة وهدوء ممزوج بماء الورد: 

يعمل ماء الورد على تهدئة البشرة ونعومتها، كما يساعد على إزلة البثور السودا ء والأتربة من ثنايا الجلد، وكل ما عليكِ فعله هو:

ـ تسخين كوب من زيت جوز الهند لمدة 30 ثانية.  

ـ نضيف ماء الورد لزيت جوز الهند ونقلب ببطء.

ـ يمكن وضع المكونات في زجاجة واستخدامه عند الحاجة.