التخلص من النسيان

يساعد وجود روتين يومي على التخلص من الفوضى التي يمكن أن تصيب يومك وحياتك بأكملها، كما يساعد في الحفاظ على منزلك وحياتك مستمرين عندما تدفعك الحياة وتجذبك في اتجاهات مختلفة، بالإضافة إلى أنه يجعلنا أكثر إنتاجية وفاعلية.

عليك أن تقوم بعمل قائمتين واحدة يومية وأخرى أسبوعية، وذلك حتى يساعدك على القيام بمهامك، وعدم نسيان شيء وسرعة الوصول إلى أهدافك، وحتى تكون قادرا على استقبال مهام جديدة يوميا وأسبوعية دون تراكم شيء على عاتقك، على أن لا تشمل قوائم على مهام عملك فقط بلك أيضا على إدارة منزلك، ورعاية أسرتك، وممارسة الرياضة.

النسيان

على الرغم من أن إنشاء روتين يومي سيساعدك على اكتساب المزيد من الوقت والحرية، إلا أنك قد تكتشف أن هناك فرقا بين ما تحتاج القيام به وما تريد أن تفعله ويمكن تأجيله لاحقا، فقم بتقييم الأولويات في القائمة والأشياء التي يجب عليك فعلها بالتأكيد، يمكنك دائما إضافة بعض الأشياء الأخرى التي ترغب في القيام بعد إنهاء المهام الأساسية إذا تبقى وقت أو جهد.

سيمنحكِ وضع الخطة في إنهاء مهامك على أكمل وجه، وجعل لديك وقت فراغ حتى تسطيع ممارسة الرياضة والبقاء مع أسرتك، والترتيب لمهامك لليوم الثاني بهدوء، دون توتر أو قلق أو ضغط.

مشكلة النسيان

عليك أن تمنح نفسك مساحة كبيرة في الوقت بين المهام، في حال استغرقت الأمور وقتا أطول، ويمكنك دائما تعديل توقيتك وروتينك اليومي أثناء تجربته ومعرفة ما ينجح وما لا ينجح، وفي بعض الأحيان تحدث الحياة مفاجآت تحتم علينا القيام بها، مثل الذهاب للطبيب أو زيارات مفاجأة.

من الجيد جد وضع أفكارك على الورق، لكن الاختبار الحقيقي سيأتي عندما تحاول بالفعل تجربة روتين يومي جديد، وعليك أن تعلم أنه لا يفرض عليك الاتزان بنفس الشيء يوميا، أو أسبوعيا، فالحياة متجددة ومتغيرة، وقد يكون أولويتك اليوم ليس له أهمية غدا.