1كوب نعناع مفروم

1 فص ثوم مفروم

1 علبه  زبادي

 ملعقة ملح ½

1 ملعقة عصير  ليمون

 كوب كزبرة مفرومة ½

عزيزتي القارئة قومي بخلط المقادير جيدا ثم ضعيها في طبق التقديم وأضيفي إليها البعض من قطع الخيار وعود النعناع لزوم التقديم   وبالهنا والشفا علي نبض قلبك .

 

 

 

لمزيد من الفيديوهات الإخبارية والرياضية والسياسية والترفيهية زورا قناة فيديو 7 على الرابط التالى..

https://www.youtube.com/channel/UCbnJMCY2WSvvGdqWrOjo8oQ?disable_polymer=true

#فيديو7 #دوت_مصر