يعد«التعبير عن الحب» الذي تشعر به لشريكك قد يكون صعباً عند البعض، ولكنه قد يسبب مشاكل مختلفة في علاقات الحب، نحن بحاجة إلى التعبير عن الحب من شركائنا لفظيا وفعليًا معًا، هذا يشعرنا بالراحة والرضا، كما يمكن أن يجعلنا نحصل على بعض الأمان.

هناك بعض الأشخاص قد يعبرون عن الحب بالأفعال فقط دون أي كلمات، وهذا قد لا يكون كافي عند البعض، يوجد جزء من هذه الشخصيات تصبح المسألة بالنسبة له«صعوبة» في التعبير عن ما يشعر، لذلك أعرف أكثر عن أبعاد هذه المشكلة لمعرفة أسابها وكيفية التعامل معها، وفق موقع«فسيولوجي».

أسباب صعوبة التعبير عن الحب

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تجد صعوبة في التعبير عن الحب لشريك حياتك، ولاكتشافهم عليك العودة إلى مرحلة الطفولة، حيث أنها المرحلة التي تولد فيها معظم المشاكل التي نواجهها في مرحلة البلوغ، بعض من هذه الأسباب ما يلي:

لم تعتاد على سماع عبارات الحب

أنت خائف من الالتزام

لقد كان لديك تجارب حب مخيبة للآمال

كيفية التعامل مع هذه المشكلة

إذا كانت مشكلة عدم القدرة على التعبير عن الحب يرجع إلى تجارب مؤلمة في علاقاتك الرومانسية، فمن المهم أن تعرف أن شريكك يلعب دورًا مهمًا للغاية للتغلب على ذلك، لذلك من المهم أن يدرك الأزواج أنهم يمكنهم مساعدة الشخص الذي لا يستطيع التعبير عما يشعر به، للقيام بذلك، يجب أن نأخذ بعين الاعتبار بعض النقاط:

التواصل مع شريك حياتك بالحب، لا تستخدم الغضب لتوبيخهم على شيء فهذا السلوك ليس بهذه السهولة بالنسبة لهم

اختر مكانًا هادئًا ومريحًا، حيث يشعر كل منكما بالراحة، هذه هي أفضل طريقة للتحدث

كن متعاطفًا وصبورًا مع شريك حياتك، التعبير عن الحب صعب للغاية بالنسبة لهم فضع نفسك في أماكنهم

شفاء الماضي

إن شفاء جروح الماضي ليس سهلاً أبداً، وهذا هو المكان الذي يتعين عليك التأثير فيه إذا لم يلتئم الماضي، فسيكون من الصعب جدًا التعبير عن العواطف، على أي حال، علينا أن نسأل أنفسنا ما هي القيمة التي قد نتركها لدي شريكنا عند تعبيرنا له عن الحب ومقدار أهميته بالنسبة لنا ليساعدنا ذلك في تخطي الجروح القديمة.