يعاني العديد من الأطفال الصغيرة من السمنة المٌفرطة والبدانة بشكل متزايد ومتفاوت بدون سبب رئيسي، فرُبما يكون وراثيًا، أو لسوء التغذية أو لسبب آخر. 

وتوصلت دراسة طبية جديدة نشرتها مجلة "ديلي ميل" البريطانية، إلى وجود علاقة مباشرة بين ساعات النوم وزيادة الوزن، مؤكدة أن نقص معدلات ساعات النوم يؤدي إلى تناول الطعام بكثرة ما يزيد من خطر البدانة والسمنة.

ووفقًا لما جاء بـ"r.t " قال معد الدراسة، الدكتور برنارد فويملر، أستاذ أمراض السمنة  جامعة واشنطن، إن بدانة الطفولة تؤدي بهم في كثير من الأحيان إلى السمنة المفرطة، ما قد يجعلهم عُرضة للإصابة بالسرطان المرتبط بالبدانة في مرحلة البلوغ، مؤكدًا أن بعض الأطفال لا يأخذون قسطًا كافيًا من النوم بسبب الأجهزة الكهربائية الموجودة بغرف النوم.

يذكر أن مؤسسة النوم الوطنية بالولايات المتحدة وصت بقضاء من 9 إلى 11 ساعة نوم للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و13 سنة، ومن 8 إلى 10 ساعات نوم للمراهقين، ومن 7 إلى 9 ساعات لمن تبدأ أعمارهم من 18 سنة.

اقرأ أيضًا:

السعودية تدشن صالات رياضية لمكافحة السمنة

الحل في البقدونس.. مشروب طبيعي يواجه خطر السمنة