للدايت.. سناكس الشوفان والمانجو المجففة
الأربعاء، 13 ديسمبر 2017 05:26 م
حضري سناكس الشوفان والمانجو المجففة على الصباح، كوجبة غذائيىة متكاملة ومُشبعة، تساعدك على حرق الدهون، وإليكِ الطريقة.
المكونات:
1/4 كوب شوفان
كوب زبادي
مكعبات مانجو مُجفةة
عسل نحل للتحلية
طريقة التحضير:
في بولة متوسطة الحجم، اخلطي الزبادي مع العسل جيدًا، وضيفي إليه مكعبات المانجو.
وزعي الشوفان في كاسات التقديم، ثم ضيفي خليط الزبادي والمانجو.
اقرأ أيضًا:
قدميه مع العيش "السن".. سناكس الجبن القريش للدايت
لا يفوتك
