يعاني العديد من الأفراد من  أمراض الظهر، نتيجة للإصابة بتمزق الفقرات، أو الأمراض الغضروفية، وقد تصل النتيجة أحيانًا للإصابة بمرض عرق النسا، الذي يُسبب آلم هائل للعصب الوركي، حيث تبدأ آلامه من أسفل الظهر إلى مناطق الأرداف والفخذين، وحتى أسفل الركبتين.

وتختلف شدة الآلم من شخص لآخر، فقد يكون طفيفا في فقرات الظهر وحتى الأرداف، وقد يكون هائلا يصل حتى القدمين والإصبع، وفى كلا الحالتين دائمًا ما يزداد إلى الأسوأ.

أسباب عرق النسا:

 الحمل:

 تُصاب بعض السيدات بعرق النسا عقب الحمل والوضع مباشرة، وذلك بسبب تعرضها لشد عضلي أسفل الظهر.

 تآكل الأقراص بين الفقرات:

مع تقدم العمر يتعرض بعض الأفراد لتأكل الأقراص الموجودة بين الفقرات مما قد يُصيب العصب الوركي ويُسبب عرق النسا.

انزلاق الفقرات:

 انزلاق فقرات الظهر على بعضها البعض، قد تُسبب الضغط على العصب الوركي والتهابه، ما يصيب الشخص بأعراض عرق النسا.

 المتلازمة الكمثرية:

 بسبب مرور العصب الوركي أسفل العضلة الكمثرية قد يتعرض الشخص للإصابة بهذا المرض، وما يتبعه من آلم كبير.

اختلال المفصل العجزي الحرقفي:

 يصل هذا المفصل بين الفقرات العجزية ويؤدي اختلال وظائفه إلى ظهور أعراض المرض.

أعراض عرق النسا:

آلام في أسفل الظهر.

آلام في الورك والفخذين والقدم من الخلف.

آلام في منطقة الحوض.

آلام عند الحركة وعند الجلوس أو الوقوف.

آلام في أسفل القدم، عند الحركة.

علاج عرق النسا:

الكمادات الباردة:

يمكن الاعتماد على كمادات باردة من خلال وضع أكياس الثلج لمدة تزيد عن ربع ساعة على الأماكن المؤلمة، وتكرار تلك العملية يوميًا حتى يتحسن المريض.

التمارين الرياضية:

بحسب بعض الدراسات، فإن ممارسة تمارين الإطالة لأسفل الظهر، قد تُخفف آثار العصب الوركي، بالإضافة لتمارين الأيروبكس.

المسكنات:

يمكن استعمال الأدوية المضادة للالتهاب التي تعمل على رخي العضلات، أو تناول المسكنات الملائمة للحالة بحسب وصف الطبيب.

الجراحة:

قد يلجأ البعض إلى العمليات الجراحية، إذا ازداد الأمر سوءً، فيتجه الأطباء إلى الجراحة للأجزاء التي تُسبب الآلم.

اقرأ أيضًا..

"تقويم العمود الفقري" لعلاج مشاكل الكعب العالي

طبيب أعصاب: "طأطأة" الرقبة تسبب تآكل فقرات العمود الفقري