الطلاق أو الانفصال هو موت علاقة بعد معاناتها من بعض الأمراض مثل العناد وعدم التوافق أو الخيانة، فقدان الاحترام والحب، وغيرها من الأسباب التي تدفع الزوجين للطلاق وإذا كان الطلاق متحضر أو غير متحضر طلاق متفق عليه أو تم نزاع وصراع، فيعاني الطرفين من هذا الانفصال ويشعرون بأزمة نفسية تأخذ وقت ليتعافوا منها، وتفسر الدكتورة أميرة بدران خبير العلاقات الأسرية مراحل الأزمة النفسية التي تعاني منها المرأة المطلقة.

1 - الصدمة

تشعر المرأة في البداية بالصدمة وكأنها كانت تعتقد أن هذا مجرد خلاف طبيعي وسيزول كيف حدث الطلاق في لحظة هكذا.

2 - الإنكار

المرحلة الثانية وهي إنكار ما حدث والتوقع أن العلاقة ستعود كما كانت وأن الطلاق مجرد موقف صعب سيمر وتعود لبيتها وينتهي كل هذا

3 - الغضب

الغضب من النفس ولماذا لم اجرب طرق أخرى لنجاح العلاقة لماذا لم يقف أحد إلى جانب و قد يصل الغضب لرغبة في الإنتقام .

4 - الأكتئاب

لا ترغب في الأكل ولا التحدث إلى أحد اضطرابات بالنوم وقد يتطور الاكتئاب إلى ضعف بدني وسقوط الشعر، وتبدأ باللوم على نفسها وكل المحيطين بها.

5 - الملل

الملل هو التعافي من الحزن مع الإبقاء على بعض أعراض الاكتئاب فلا ترغب المرأة في الخروج من المنزل ولا التفاعل مع أحد وفقدان قيمة كل شيء فلا تجد ما يسعد الناس يسعدها ولا ما يحزن الناس يحزنها.

6 - التعافي

تبدأ في تقبل الحياة والعودة للحياة والنظر لأبنائها، وكيف يمكنها تخطي الخسائر التي لحقت بها جراء الطلاق.

اقرأ أيضا:

كيف تسعد المرأة المطلقة نفسها