التوقيت السبت، 23 نوفمبر 2024
التوقيت 09:31 ص , بتوقيت القاهرة

"باكل ليا وللي في بطني".. نصائح مغلوطة خلال فترات الحمل والولادة

كثيرًا ما تُفرض العادات والتقاليد  نفسها على الصحة والطب، وهذا ما نجده دائمًا لدى السيدات عند فترات الحمل والولادة، التي قد تتبع فيها نصائح تُدمر صحتها فيما بعد، وعلى هذا الجانب رصد دكتور "حسام تحسين" إستشاري جراحات التجميل، بعض النصائح المغلوطة خلال فترات الحمل والولادة.


تمارين يوجا للحامل


وقال "تحسين" أن أبرز الأخطاء التي تقع فيها المرأة الحامل، هي عدم ممارسة التمارينات الرياضية اثناء الشهور الأخيرة، مما قد يُصعب عليها الولادة بشكل طبيعي.


للحامل انتبهي وانت بتأكلى


وأضاف "تحسين" خلال أحد اللقاءات التلفزيونية، بأن بعض السيدات تقوم بتناول الطعام بشراهة بحجة انها تُطعم نفسها وطفلها، مما قد يتسبب في زيادة وزنها قرابة 30 كجم، فضلًا عن تناولهن الحلاوة الطحينية التي تزيد من معدل الدهون والسكريات أيضًا. 


اقرأ أيضًا:


سبب إصابة حديثي الولادة بـ"الزغطة" وكيفية التعامل معها