التوقيت الإثنين، 23 ديسمبر 2024
التوقيت 06:59 ص , بتوقيت القاهرة

برنامج تأهيلي لـ "شيخ المقاصة" 

وضع المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي مصر المقاصة إيهاب جلال ، برنامج تأهيلي لأحمد الشيخ صانع ألعاب الفريق لتجهيزه لمباراة الأهلي في الجولة 34 من مسابقة الدوري الممتاز.


وتشهد مسابقة الدوري فترة توقف لظروف استعدادات المنتخب الوطنى للمشاركة فى التصفيات الإفريقية المؤهلة لبطولة كأس الأمم الإفريقية 2017 بالجابون.


وكان اللاعب غاب الملاعب ما يزيد عن شهرين، سبب إصابته بإلتهابات فى وتر الركبة منذ فترة توقف الدورى بسبب أحداث الدفاع الجوى وخضع لبرنامج علاجي عن طريق الحقن بالركبة تحت إشراف الدكتور أحمد عبد العزيز خبير العظام.


ويؤدى أحمد الشيخ برنامجا تأهيليا عبارة عن جرى حول الملعب مدة يومين وأداء تدريبات تقوية وأحمال بدنية قبل نزول التدريبات الجماعية لفريقه.