تبحث الكثير من ربات المنزل، عن طرق مختلفة لإعداد بعض الوجبات الخفيفة والصحية، بغرض أن يحافظن على صحة أسرهن، وغالبًا ما ينصح خبراء التغذية بتناول وجبات دايت.

وحرصًا من «دوت مصر»، على تقديم خدمات إخبارية متميزة من خلالها مواقعها المتخصصة، ترصد «دوت طبخة» طريقة تحضير شرائح الكوسة دايت.

المكونات.

«5 قطع من الكوسة المبشورة، بيضة، ملح وفلفل، بابريكا، نصف ملعقة بودرة  ثوم، كوبان من الجبنة المبشورة، ربع كوب شوفان ناعم، زعتر، روزماري مفروم».

طريقة التحضير.

«مزج المكونات معًا، ثم فرها على صينية مغطاه بورق الزبدة، دهن الوجه بالبيض ورشه بالزعتر والروزماري والبابريكا، ثم القيام بإدخالها الفرن حتى تحصل على اللون الذهبي».

أقرأ أيضًا..

"طعم مختلف".. طريقة عمل شيش طاووق باللبنة والشب

فيديو|«خليها جنب اللحمة في العيد».. طريقة إعداد سلطة الجرجير للدايت