التوقيت السبت، 02 نوفمبر 2024
التوقيت 10:17 م , بتوقيت القاهرة

طريقة تحضير سموثي الخيار والجزر البارد

قدم الشيف شريف الحطيبي طريقة عمل سموثي الخيار والجزر البارد، الذي يمد الجسم بكافة الفوائد الغذائية الصحية، للاستفادة من الفيتامينات الموجود بالجزر التي تساعد على تقوية حاسة البصر، فضلًا عن فوائد الخيار الصحية وترطيبه للجسم، واليكم الطريقة.


سموثي الخيار


المكونات:


  • تفاح أخضر.
  • شرائح خيار .
  • جزر .
  • عصير ليمون .
  • جنزبيل .

اقرأ ايضًا: "عشان الحر".. طريقة تحضير "سموثي" الكنتالوب الحامض


طريقة التحضير:


اخلطي جميع المكونات سويًا في الخلاط الكهربائي حتى تمتزج المكونات.


في كاسات التقديم ضعي الثلج، وقدمي المشروب .