طريقة تحضير "سموثي" التفاح واللوز اللايت
الأربعاء، 16 أغسطس 2017 03:30 ص
إذا كنتِ ممن يتبع نظام للريجيم، إليكِ طريقة تحضير سموثي التفاح واللوز اللايت، وإليكِ الخطوات.
اقرأ ايضًا: لعلاج ترهلات الثدي.. سموثي الخوخ بالصويا
المكونات:
- شرائح تفاح.
- كوب زبادي لايت.
- قطع موز.
- ملعقة صغيرة قرفة.
- لوز مجروش.
طريقة التحضير:
- اخلطي التفاح مع الزبادي، ثم ضيفي إليهم قطع الموز.
- ضيفي القرفة واللوز واستمري في الخلط حتى يمتزجوا.
لا يفوتك
