كوكتيل الكيوي بالليمون للتخسيس
الأربعاء، 09 أغسطس 2017 09:09 م
إذا كنت مدعوا مع أصدقائك بالخارج ولا تريد أن تحرم نفسك خلال فترة الدايت مشاركتهم مشروب في أثناء الجلسة، فاجعل الكيوي والليمون خيارك الأول.
جرب تحضير عصير الكيوي واليمون:-
ضع ليمون مقشر وسكر ومياه مثلج واضربهم في الخلاط، وقم بتصفيتهم جيدا.
قشر الكيوي وضعه في الخلاط الكهربائي مع 1/4 كوب عصير لكل حبة كيوي.
ويفرغ العصير ويحفظ في الثلاجة.
ملحوظة:
يمكن إضافة السكر الدايت للمشروب، ويمكن الاستغناء عنه تماما، فهذا الكوكتيل مذاقة جيد.
لا يفوتك
