دائما ما تحافظ النجمة العالمية بريتني سبيرز، على رشاقتها وقوامها المثالي من خلال التزامها بممارسة عدد من التمارين الرياضية الصعبة.

ورغم بلوغها سن الـ 35، إلا أن جسد نجمة البوب لا يزال مثاليا ويكاد يكون الأمثل بالنسبة لها، منذ ظهورها الأول على الشاشة.

وتشارك سبيرز متابعيها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وهي تمارس التمارين الرياضية التي تقوم بها من خلال نشر فيديوهات وصور لها وهي تمارس الرياضة.

كما كشفت سبيرز لمتابعيها بعض أسرار ليونة وشد الجسم من خلال فيديو ظهرت فيه تقوم ببعض التمارين الرياضية، حيث ركزت النجمة على الجزء الأعلى من جسدها وتحديداً منطقة الصدر في الفيديو الذي نشرته.

 

Had a couple of weeks off… ha!! Well, not really… been keeping my body strong and motivating myself everyday!! There’s nothing like mommy and workout time, the beautiful outdoors, and flipping into gear ????

A post shared by Britney Spears (@britneyspears) on Jul 27, 2017 at 11:52am PDT