إذا كنتِ ممن يتبعن نظامًا للدايت، من أجل حرق الدهون وخسارة الوزن، حضري سناكس الشوفان بالكيوي، لتناولها بين الوجبات، واليكِ الطريقة.

المقادير

• 4 ملاعق شوفان
•  كوب حليب
• شرائح كيوي
• شرائح موز
• ملعقة عسل ابيض

طريقة التحضير

1. قومي بتدفئة الحليب على نار هادئة، ومن ثم ضيفي اليه الشوفان
2. حلي الخليط بالعسل، وضعيه في بوله التقديم، ومن ثم ضعي شرائح الموز والكيوي.