يمكنك القيام بأكثر من تمرين باستخدام التريدميل "جهاز الجري الكهربائي"، والذي يشتريه الكثير من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.

ولكن الكثيرون يتكاسلون عن التمرين على هذا الجهاز لشعورهم بالملل من الجري طوال الوقت، ويفضلون الذهاب للجيم لاستمتاع بالكثير من التمارين، فشاهدوا هذا الفيديو وسوف تغيريون أرائكم تماما.