قدمي لأطفالك كوكتيل البرتقال بالصودا، بدلًا من تناول المشروبات الغازية التي تؤثر على عظامهم، حضريه في دقائق معدودة، وقدميه عقب تناول الوجبة الرئيسية.

المكونات:

عصير برتقال

شرائح خوخ 

سفن آب

 سكر حسب الرغبة

طريقة التحضير:

اخلطي عصير البرتقال نع الخوخ جيدًا.

ضيفي السكر والسفن، واستمري في الخلط، حتى تمتزج المكونات.

اقرأ أيضًا..

لصحة أطفالك.. طريقة عمل كوكتيل الموز بالخوخ

طريقة تحضير كوكتيل الموز والبلح بالقرفة