يعاني الكثيرون في أعمالهم لعدة أسباب إما لقسوة العمل ذاته أو لسوء معاملة المدير أو لسوء معاملة الإدارة وقد يكون سبب المعانة هو الغيرة بين الزملاء ولذا نقدم لكم اليوم نصائح للتغلب على مشكلة الغيرة في العمل كما وضحتها الدكتورة فاطمة محمد الأخصائية النفسية.

نصائح للتغلب على مشكلة الغيرة في العمل

1- ركز في عملك :

عليك التركيز جيدا في عملك وفيما يطلب منك ولا تستمع مطلقا لكلام الآخرين لأنهم عادة ما يحاولون هدم ثقتك بنفسك، وYذا طلب منك مديرك عملا عليك التركيز الجيد به لكي لا تخطئ.

2- لا تتدخل فيما لا يعنيك

لا تتحدث كثيرا فيما لا يعنيك لأن الحديث يوقعك في الخطأ، بالإضافة إلى أن تدخلك في حال غيرك بالتأكيد يدفعهم للتدخل فيما يخصك ويخص عملك، وعليك ألا تثق في أحد أبدا.

3- اعمل على نفسك

عليك العمل جيدا على نفسك بأن تقوم بتجديد نشاطك باستمرار عن طريق طرح الكثير من الأفكار الجديدة والمتنوعة وتحلى بالصبر، وقم بالتخطيط المستمر لما ستقوم به من أفكار لتستطيع التحرك بكفاءة في عملك.  

اقرأ أيضًا..

إتيكيت التعامل مع زملائك في العمل

للمبتدئين ... 7 نصائح لتندمج في فريق العمل

لعلاقات ناجحة في العمل.. 5 طرق للتعامل مع مديرك