تقدم لكم "دوت طبخة" اليوم الخميس طريقة عمل مشروب القرفة بالتفاح الساخن للدايت وحرق الدهون، فالتفاح من الفاكهة التي يحبها ويعشقها الكثيرون، فهو غني بالألياف، والكربوهيدرات الغذائية العالية.

ولذا ينصح أطباء التغذية بضرورة تناوله لما له من علاج فعال لمشاكل المعدة، إذ يقوم بتسهيل عملية الهضم، ومنع الإمساك، كما يقلل من نسبة الكوليسترول، ويمنع الحموضة.

كما يستخدم التفاح في ترطيب البشرة وحل مشاكلها من حب الشباب والبقع الداكنة الموجودة بها، بالإضافة لدوره الفعال في تنشيط الدورة الدموية، بالإضافة لفوائد القرفة في علاج الكثير من الأمراض التي يعاني منها الإنسان ولذا نقدم لكم اليوم هذه الطريقة لإنقاص الوزن وإليكم طريقة التحضير.

المقادير

1 كوب ماء.

1 كوب عصير تفاح.

1 حبة تفاح مقطعو شرائح.

4 عيدان قرفة.

سكر للتحلية.

طريقة الإعداد

ضعي الماء على النار في إناء ثم قومي بإضافة عصير التفاح للماء وضيفي القرفة بعد ذلك واتركي المزيج إلى أن يغلي وقومي بعد ذلك برفعه من على النار وحليه بالسكر وقومي بعد ذلك بوضع شرائح التفاح في الأكواب، ثم صبي خليط الماء وعصير التفاح والقرفة فوق شرائح التفاح وغطي الأكواب لعدة دقائق وقدميها ساخنة بالهناء والشفاء.

اقرأ أيضًا..

طريقة عمل عصير التفاح بالجنزبيل للدايت

منها علاج السكر والقلب.. تعرف على فوائد التفاح الأصفر

منها تفتيح وعلاج البشرة.. فوائد خل التفاح

طريقة عمل عصير التفاح باللبن في البيت

فوائد القرفة كعلاج للقلب والسرطان وغيرها