"الحبهان" من أشهي وأطعم وألذ أنواع التوابل التي توضع علي الطعام أثناء الطهي، كما أنه من أهم النباتات التي تتمتع بطعم ورائحة مميزة في الطعام، وله العديد من الفوائد الصحية المهمة لجسم الإنسان، لأنه يحتوي على عناصر مهمة كالكلسيوم والفسفور والفيتامينات.

فوائد الحبهان

وحول ذلك، يقدم الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة، أهم الفوائد الصحية للحبهان، ومنها:

1. لأنه شهي ورائحته وطعمه مميزين، فتناوله في الطعام يزيد من رغبة الشخص بتناول كميو كبيرة من الطعام، ولذا فهو علاج جيد للأشخاص الذين يعانون من النحافة.
2. يعمل على تطهير وتنقية الجسم من السموم المتراكمة داخله، لأنه يعمل كمدر للبول فيترد الأملاح الزائدة والسموم.
3. يقلل من الشعور بالغثيان والقيء.  
4. علاج جيد لمشاكل المعدة، لأنه يحسن أداء الجهاز الهضمي.
5. لأنه غني بنسبة كبيرة من الماء، فهو يعالج الإمساك.
6.  يحد من الإصابة للجلطات.
7. ينظم ضغط الدم، ويحد من إرتفاعه.  
8. يزيد من شعورك بالسعادة وراحة البال.
9. يحد من الإصابة بمرض السرطان.

اقرأ أيضًا:  

«العادات القديمة صحية».. فوائد تدليك القدمين قبل النوم

هل تعلم | فوائد "الحب" الصحية والنفسية