الاعتناء بنظافة ولون الأسنان من أهم الأشياء التي يسعى لتحقيقها الكثيرين، وذلك للظهور دائما بأسنان بيضاء والحصول على ابتسامة راقية.

وهناك نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من إصفرار بأسنانهم، ويفعلون الكثير من الأشياء للتخلص  والقضاء علي هذه المشكلة المحرجة لهم،  عن طريق الذهاب لطبيب الأسنان وتنظيفها، أو إستخدام بعض الوصفات الطبيعية المساهمة في ذلك.

وصفات طبيعية لتبيض الأسنان

 وتقدم الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، بعض الوصفات الطبيعية لتبيض الأسنان في المنزل وبتكلفة قليلة، ومنها:

1.  بكربونات الصودا مع العسل الأبيض، يمكنك دمج ملعقة من كل منهم وغسل الأسنان بالخليط يوميا وستلاحظ الفرق بعد مرور الأسبوع الأول.
2.   الخبز المحروق + العسل الأبيض، فهذه الوصفة مفيدة جدا لتبيض الأسنان بشكل قوي وسريع، ولذلك يمكنك صنعها عن طريق فرك الخبز ودمجه مع العسل، وغسلها بشكل يومي بهذه الخلطة.
3.  قشر الموز، يمكنك القيام بأخذ قشر الموز ودعكها في أسنانك، وستلاحظ الفرق.

اقرأ أيضا ..

10 طرق للحصول على أسنان لامعة كأسنان النجوم

بتكلفة بسيطة.. 3 خطوات طبية تغنيك عن تركيب قشرة الأسنان التجميلية