طريقة تحضير سموثي الجوافة والموز لمواجهة البرد
الأربعاء، 22 نوفمبر 2017 03:05 ص
استقبال فصل الشتاء يتطلب منك تناول العصائر الطبيعية المليئة بالفيتامينات التي تواجه فيروسات البرد، واليوم نُقدم لكِ طريقة تحضير سموثي الجوافة والموز لتقديمه لأطفالك على الصباح.
المقادير:
شرائح جوافة
مكعبات موز
لبن
1/2 كوب زبادي
عسل أبيض
طريقة التحضير:
في الخلاط الكهربائي اخلطي الجوافة مع اللبن
ضيفي الموز والزبادي والعسل الأبيض واستمري في الخلط حتى تتجانس المكونات.
اقرأ أيضًا:
طريقة تحضير سموثي الخيار والجزر البارد
لا يفوتك
