نقدم لكم اليوم طريقة عمل شاي الميرمية لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا، حيث يحتوي على الكثير من الفوائد والفيتامينات، فييعمل كمضاد للبكتيريا، وعلاج حالات الإسهال، واضطرابات المعدة، وإزالة القلق والتوتر، وعلاج مشاكل اللثة، والتخسيس، وهضم الدهون وغيرها من الفوائد، وإليكم طريقة التحضير.

المقادير :

1 لتر ماء ساخنة.

1 ملعقة كبيرة ميرمية، أو ورقتين من أوراق الميرمية.

سكر حسب الرغبة.

طريقة عمل شاي الميرمية :

قومي بغلي الماء وقومي بوضع أوراق الميرمية في كوب وضعي عليه الماء المغلي، وقومي بتغطيه الكوب لنقع أوراق الميرمية لعدة دقائق، ثم قومي بتصفيه الماء وقومي بتحلية المشروب وتناوله بالهناء والشفاء.

اقرأ أيضًا :

طريقة عمل شاي الكمون الهندي للدايت

طريقة عمل شاي الرمان لحرق الدهون

للدايت.. طريقة عمل شاي بالبرتقال والجنزبيل