نقدم لكم اليوم طريقة عمل عصير الكمثرى باللبن، فالكمثرى من الفواكه المفيدة جدا لصحة القلب والجسم، لاحتوائها على العناصر والفيتامينات المفيدة لجسم الانسان، وهى فيتامين "ج"، والماغنسيوم، والنحاس، والبوتاسيوم، بالإضافة لاحتوائها على الألياف الغذائية، ولذا تساعد في حرق الدهون وإنقاص الوزن، وإليكم طريقة التحضير.

المقادير :

2 ثمرة كمثرى.

1 كوب لبن خالي الدسم.

1 ملعقة كبيرة عسل للتحلية.

طريقة عمل عصير الكمثرى باللبن :

قومي بوضع اللبن في الخلاط، ثم قومي بتقطيع الكمثرى علي اللبن وقومي بتشغيل الخلاط عليهم، وقومي بعد ذلك بوضع العسل على الخليط واضربيهم مرة آخرى إلى تمام الإختلاط والتجانس، ثم قومي بصب العصير في كاسات التقديم وقدميه بالهناء والشفاء.

اقرأ أيضًا :

للشعور بالدفء وإنقاص الوزن.. طريقة عمل مشروب الكمثرى الساخن

"الليمون والسكر" سر تخزين الكمثرى في البيت