لمقاومة نزلات البرد.. طريقة عمل عصير البرتقال بالشمام
في فصل الشتاء يفضل العديد من الأشخاص تناول البرتقال بأشكاله المتعددة، لاحتوائه على فيتامين "c" المضاد للبرد والأنفلونزا، لذا نقدم لكم اليوم البرتقال بطريقة جديدة، وهي طريقة عمل عصير البرتقال بالشمام.
مقادير عمل عصير البرتقال بالشمام :
2 حبة من البرتقال.
1 حبة متوسطة شمام.
2 كوب ماء مثلج.
مكعبات ثلج.
سكر أو عسل نحل للتحلية.
طريقة عمل عصير البرتقال بالشمام :
قومي بتقشير البرتقال والشمام وإزالة بذورهم، ثم قومي بتقطيع الشمام وضربه في الخلاط، ثم قومي بإضافة البرتقال والماء عليه واضربيهم جيدًا.
قومي بعد ذلك بتصفية العصير للتخلص من أي شوائب موجودة به، ثم قومي بضربه في الخلاط مرة آخرى ولكن مع إضافة الثلج والسكر، وصبيه في كاسات التقديم وقدميه لأولادك بالهناء والشفاء.
اقرأ أيضًا:
طريقة عمل "مربى البرتقال" لمقاومة نزلات البرد
من المطبخ المغربي.. طريقة عمل سلطة الكسكسي بصوص البرتقال
من المطبخ البريطاني.. طريقة عمل ترايفل البرتقال بالفواكه