عادة ما يعاني الأطفال بعد فطامهم من لبن الأم أو اللبن الصناعي "الببرونة" ببعض المشاكل في الجهاز الهضمي وغالباً ما تكون الإمساك الذي يصيبهم عند بداية تناولهم الأطعمة الجافة (الأرز - البطاطس - الحبز) لذلك أدخلي كوبًا من عصير الطماطم في وجبة طفلك، وسوف تلاحظين الفرق، ويمده عصير الطماطم بالكثير من مضادات الأكسدة ويقوي جهاز المناعة.

طريقة تحضير عصير الطماطم للأطفال:

قومي باختيار حبات طماطم مدورة حمراء ليكون مذاقها مسكر بعض الشيء، ولا تختاري الطماطم الطويلة البيضوية لأنها غالباً ما تكون لاذعة الطعم.

اغسلي الطماطم وقطعيها واضربيها في الخلاط مع ملعقة سكر فقط و1/2 كوب ماء.

تأكدي من تصفية الطماطم جيدا من القشر حتى لا يثقل على قولون الطفل الصغير.

ويفضل تقديم المشروب بارداً للطفل للتمتع بمذاقه.

اقرأ أيضاً:

تورتة الآيس كريم المنعشة في الصيف