للدايت.. طريقة تحضير سلطة البيض والعدس
الجمعة، 29 سبتمبر 2017 08:23 م
إذا كنتم تتبعون أنظمة الدايت الغذائية لحرق الدهون، والوصول للجسد المثالي، والقوام الممشوق، حضروا سلطة البيض والعدس المُشبعة، بطريقة خبيرة التغذية "كارين ظريفا"، واليكم الخطوات.
المكونات:
- بيض مسلوق
- عدس مسلوق
- كابوتش
- ذرة حلوة
- لوز
طريقة التحضير:
قطعي البيض إلى شرائح رفيعة وأضيفيه مع العدس ووق الكابوتش في بولة طعام
أضيفي الذرة، ثم اللوز واخلطي المكونات حتى تصبح جاهزة للتناول.
اقرأ أيضًا:
للدايت| سلطة الجبنة القريش المصرية
لا يفوتك
