صور| معجون الأسنان بالنعناع يقلل الشعور بالجوع
الثلاثاء، 26 سبتمبر 2017 06:12 م
الجوع الليلي الذي يهاجمنا ويتحكم في قرارتنا ويعتبر من أكبر مسببات زيادة الوزن واكتساب وزن زائد، وللتغلب على هذا الجوع، يجب أن تعطي إشارة للمخ بأن يتوقف عن الطعام، لذلك جربوا هذه الطريقة الجديدة التي ينصح بها خبراء التغذية.
اقرأ أيضا: كيف تحارب الجوع الليلي بدون أدوية
غسل الأسنان يعطي إشارة للعقل بأنه لا تناول للطعام مرة أخرى، وأنك ذاهب للسرير وخاصة أن معجون الأسنان بالمنتول والنعناع يملئ الفم بطعم النعناع مما يجعل الشخص يشعر بالشبع، ويعمل على إعطاء الشعور بالامتلاء.
اقرأ أيضا:
لا يفوتك
