زي المطاعم.. طريقة تحضير كرات الشكولاتة بالزبدة
الأربعاء، 20 سبتمبر 2017 02:00 م
حضري لأولادك كرات الشكولاتة بالزبدة، بدلاً من حلوى وآيس كريم الشارع، لتحافظي على صحتهم من تناول مكسبات الطعم واللون الصناعية، واليكِ الطريقة.
المكونات:
- كوب شوفان
- قطع شكولاتة شيبس
- 1/2 كوب زبدة فول سوداني
- عسل نحل
- كبيرة كاكاو
- بذور شيا
- بذور كتان
طريقة التحضير:
- في بولة كبيرة الحجم ضعي الشوفان وزبدة الفول السوداني والعسل و الشيكولاتة.
- اخلطي البذور مع الكاكاو جيدًا
- ضيفي للخليط الشوفان والعسل، ثم ضعي الشكولاتة والزبدة، واخلطيهما جيدًا.
- اتركي العجين يرتاح، ثم شكليه إلى كرات متوسطة الحجم، وضعيه بالثلاجة حتى تتماسك.
لماذا ترغب النساء في تناول الشوكولاتة.. العلم يجيب
لا يفوتك
