عرض الإعلامي أحمد الشقيري، خلال تقديمه برنامج "قمرة" على قناة "MBC مصر" اليوم الجمعة، مشكلة الإكثار من تناول الأكل غير الصحي.

وعرض البرنامج بعض الفيديوهات التي توضح معنى عدم تناول الأكل غير الصحي، وكذلك بعض المواقف التي تمثل ذلك في حياتنا العامة من خلال مشاركات المتابعين للبرنامج.

وقال "الشقيري" إن "الأكل شيء نفعله يوميا في حياتنا، ولكن قدي يؤدي إلى موتنا ببطء، فالسكريات تقلل مناعة الجسم وتؤدي إلى زيادة احتمالية الأمراض، والمشكلة أن قصب السكر عندما ييتم تحليله وتكريره لإخراج السكر ينتزع منه كل الفوائد".

وتابع: "لا يوجد أكل مضر وإلا وله بديل صحي فالإنسان يحتاج إلى السكر للطاقة والله وضع السكر الطبيعي التي يحتاجها الإنسان في الفواكه".

واستطرد: "إذا أردنا تحسين أداء العقل والدماغ علينا تناول الأكل الصحي، والطفل عندما يولد يبدأ أهله في اتخاذ قرارات تؤثر على مستقبله ومنه أهم ذلك طبيعة الأكل الذي يتناوله في أول 10 سنوات من حياته، ولذلك يجب تناول أكل صحي حتى يتمتع ببنية جسمانية سليمة".