عزيزي مريض التهاب المفاصل الروماتويدي، تنصحك أحدث الأبحاث الطبية بأهمية وفعالية استهلاك الأوميجا – 3 والأحماض الأمينية المتواجدة في الأسماك خاصة الدهنية كالماكريل والسالمون والتونة فرص تطور المرض أو حتى بين الأصحاء لزيادة فعالية الوقاية من الإصابة، وفقا لبحث نشر في العدد الأخير من مجلة "أمراض الروماتيزم" الطبية. 

ووفقا لمركز الوقاية ومكافحة الأمراض الأمريكية، فإن مرض التهاب المفاصل الروماتويدى يسبب الوفاة المبكرة، والعجز وانخفاض نوعية الحياة في الدول الصناعية الكبرى، في الوقت الذي يبدأ  في الظهور بأي مرحلة عمرية ليسبب العديد من المتاعب والتصلب لفترات طويلة بعد الراحة. 

ويصنف مرض التهاب المفاصل الروماتويدى (RA)  بأنه من أمراض الالتهاب النظامي التي تؤثر على المفاصل المتعددة في الجسم، وعادة ما يبدأ في الظهور ببطانة المفاصل (الغشاء الزليلي)، ولكن يمكن أن يؤثر على غيره من أجهزة الجسم، حيث لوحظ ارتفاع معدل انتشار مرض القلب والأوعية الدموية بين المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي. 

ويعد الألم والتورم والإحمرار من أهم الأعراض المشتركة المصاحبة للمرض، كما تتعرض بطانة المفاصل والغضاريف والعظام للالتهاب حتى تتآكل، ما يسبب في بعض الأحيان تشوها مشتركا. 

يأتى ذلك في الوقت الذي ما تزال فيه الأسباب الحقيقية غير معروفة، لكن يعتقد أن الإصابة بالمرض تنجم عن استجابة مناعية خاطئة في النظام المناعي بالجسم يسبب التهابا في الأنسجة التي تساعد المفاصل على الحركة. 

وشدد الباحثون على أن هناك دورا يلعبه التاريخ العائلي الوراثي في إمكانية التنبؤ المبكر، بشأن ما إذا كان الشخص عرضة للإصابة بالأجسام المضادة التي تسبق تطور المرض أم لا. 

ولا يوجد حتى الآن علاج لالتهاب المفاصل الروماتويدي، ولكن يمكن أن تسهم ممارسة بعض التقنيات المحددة في إدارة المرض جنبا إلى جنب مع فعالية العوامل الغذائية في تخفيف حدة المرض. 

حلل الباحثون البيانات المبلغ عنها ذاتيا عن الأحماض الدهنية والأوميجا -3 بين 30 شخصا الذين لديهم أجسام مضادة لالتهاب المفاصل الروماتودي، ونحو 47 مريضا لا يحلمون هذه الأجسام. 

وأشارت المتابعة إلى أن 6,7% من المرضى الذين تناولوا مكملات غذائية غنية بالأحماض الدهنية والأوميجا 3 لديهم أجسام مضادة لالتهاب المفاصل الروماتويدى أقل، مقارنة بنحو 34,4 % من المرضى الذين لم يتناولوا هذه المكملات. 

كما أظهرت اختبارات الدم أن أولئك الذين لديهم الأجسام المضادة لالتهاب المفاصل الروماتويدي كانت أكثر احتمالا كبير، ولديهم مستويات أقل من ثلاثة أحماض دهنية أساسية و أوميجا – 3. 

وقالت الدكتورة جيل نوريس، الأستاذ في قسم علم الأوبئة بكلية كولورادو للصحة العامة في الولايات المتحدة: "يبدو أن اثنين من الأحماض الدهنية والأوميجا –3 DHA و EPA ، قد تكون فعالة في قمع بروتين معين وهو البروتين الذي ينظم كثافة ومدة الاستجابة المناعية".