فيديو.. "عاش".. أسهل الطرق لزيادة وتكبير "عضلة الباي"
دوت مصر
دوت مصر
الأربعاء، 04 أبريل 2018 03:59 م
الأربعاء، 04 أبريل 2018 03:59 م
"عضلة الباي" هي عضلة تقع في الجزء الأمامي للذراع، وهناك العديد من التمارين التي يمكن تأيدتها لتقوية عضلة الباي، وعضلات الذراع بشكل عام وزيادة حجمها.
"دوت مصر"، يقدم لكم برنامج "عاش"، الذي يوضح لكم بعض الطرق الصحيحة لتقوية عضلة الباي.
موضوعات متعلقة..
لا يفوتك
